Что включено:
- Что такое антихрупкость, зачем она нужна сегодня
- Привычные стратегии, из-за которых мы слабеем и становимся хрупкими
- Мышление антихрупкости с настройкой на рост. Переводим сложности в возможности
- Связь древней философии с подходом антихрупкости
- Точка опоры в себе и в окружающем мире
- Взаимодействие со стрессом, как сделать его своим союзником
- Баланс спонтанности и ресурсности, где брать и как поддерживать баланс энергии
- Стресс-сёрфинг
- Принятие решений в условиях неопределенности
- Привычки антихрупкости в бизнесе и команде
Какие особенности:
- рассматриваем много кейсов, примеров, ценных практик, а также уникальных подходов и смыслов, касающихся работы и жизни участников! Каждый участник получит персональный чек-лист по оценке своих деструкторов, а также чек-лист с действиями по развитию антихрупкости и устойчивости из 4 ролей: сотрудник, руководитель, отдел персонала, руководитель высшего звена
Что в результате:
- Определены точки роста для каждого участника, персональные стратегии развития антихрупкости, повышения личной и командной эффективности, профилактики выгорания, которые будут работать и принесут устойчивый результат
- Отработаны методики и практики для превращения повседневного рабочего стресса, вызовов, проблем в возможности для развития
- Изучены практики адаптивности и управления стрессом для сохранения продуктивности в рабочем процессе
- Опробованы практики восстановления ресурсного состояния после сложных, стрессовых рабочих ситуаций
Что в практической части:
- 70-80 % интерактива и практики
- групповые дискуссии
- интерактив с тренером
- взаимный коучинг в парах
- творческие задания
- разбор кейсов
- индивидуальные практики
- создание личной декларации
- работа с чек-листами и шаблонами
Формат
офлайн, blended
Длительность
тренинг, 8-16 часов
Для кого
- ТОП менеджмент,
- Мидл менеджмент